相信在生活中很多人都有這樣的感受：每次去老人家里，總感覺有一種怪味。在老人多的地方，也會(huì)有些味道。

上了年紀(jì)之后，身體的機(jī)能不斷的退化，衰老的表現(xiàn)也會(huì)接連的出現(xiàn)，其中較明顯***是身上出現(xiàn)陣陣?yán)先宋?，很難聞，很多的人對(duì)老人***會(huì)避而遠(yuǎn)之，甚至都會(huì)遭到家人的嫌棄，因此很多老人對(duì)老人味的出現(xiàn)，也是很困惱的，不知道該怎么把它去除。

這股味道好像是老人身上特有的。可老人自己卻一點(diǎn)都聞不到……

是的，確實(shí)存在！

在從人體散發(fā)出來的各種氣味分子中，有一種物質(zhì)叫2-壬醛，它的味道是一種令人不愉快的油膩味和腐草味。有研究表明，這種叫2-壬醛的氣味分子，只有在40歲以上人的皮膚表面上，才能檢測(cè)到。

還有一些是來自飲食、生活習(xí)慣、疾病等因素，也會(huì)導(dǎo)致體味增加。尤其是一些慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)隨著年齡的增加而慢慢增加，所以也與“老人味”關(guān)聯(lián)起來。

比如糖尿病患者代謝過程中會(huì)產(chǎn)生酮體，這是一種有爛蘋果味的分子。

比如慢性腎病、腎衰竭患者，體內(nèi)有些含氮物質(zhì)的代謝產(chǎn)物無法隨尿液排出體外，也會(huì)通過呼吸、發(fā)汗散發(fā)出來，***會(huì)釋放一種咸魚般的腐尸味道。

此外，在齲齒、牙周炎等口腔疾病患者中，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌過度繁殖，所產(chǎn)生的代謝物也會(huì)散發(fā)出一些臭味，這是口臭一個(gè)常見的原因。

一樣的氣味，為什么別人能聞得到，老人自己卻覺察不到呢？

對(duì)于嗅覺來說，一個(gè)評(píng)判的指標(biāo)是“氣味閾值”，也***是某種刺激氣味能被人體覺察到的低濃度?！皻馕堕撝怠痹降?，說明一個(gè)人的鼻子越靈敏。

研究發(fā)現(xiàn)，老年人的“氣味閾值”，比年輕人普遍要高2～15倍，說明隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的嗅覺功能會(huì)逐漸減弱，鼻子對(duì)氣味的識(shí)別、辨別能力越來越不靈敏。對(duì)于患有某些疾病的老年人，如阿爾茨海默病、帕金森病，嗅覺方面的喪失會(huì)更加嚴(yán)重。

何況對(duì)于人類來說，嗅覺有一定的適應(yīng)性。即便一開始能識(shí)別出某種氣味，但是在這種氣味的環(huán)境中待了一定時(shí)間之后，***不會(huì)敏感了。

1、勤洗澡、多換衣服

如果因?yàn)槟挲g或者疾病，身上分泌有味的物質(zhì)無法避免，建議盡量勤洗澡（如果有條件的話，建議兩天***洗一次澡）、多換衣服（洗澡后***更換，不要等到有明顯的味道），可以避免身上、衣服上的氣體分子越積越多。（也建議多給老人住的地方開窗通風(fēng)）

2、記得多動(dòng)動(dòng)

只要身體狀況允許，老人都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。這樣可以減少患各種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，能夠更長(zhǎng)久地保持肝臟、腎臟的正常功能，減少因?yàn)檫@些器官功能損傷而出現(xiàn)的體味。（比如快走、跳舞、園藝跑步、爬山等）

3、不要成為胖子

如果體重超標(biāo)，很多會(huì)產(chǎn)生“老人味”的慢性病（比如糖尿?。╋L(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。想要避免成胖子，不但需要有必要的運(yùn)動(dòng)量，還需要注意均衡飲食，少吃煎炸等高熱量食物。

       老人味的出現(xiàn)，確實(shí)是個(gè)很麻煩的事情，在平時(shí)的生活中，要注意清潔，以及環(huán)境的干凈衛(wèi)生，這樣***能很好的幫助消除老人味。要是還沒消除的話，***要考慮到是不是血糖升高的影響，如果是***比較麻煩了，不僅要注意好清潔，還要及時(shí)降低血糖，才能幫助很好的消除老人味，解除老人的煩惱