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發(fā)布時(shí)間:2020-04-10 發(fā)布者:鶴鳴山
①飽不洗頭,餓不洗澡;
②吃米帶糠,吃菜帶幫;
③養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜;
④藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘心補(bǔ);
⑤臭魚(yú)爛蝦,索命冤家;
⑥多食果菜,少食肉類;
⑦聞雞起舞,床不可貪;
⑧遇事勿怒,勞勿過(guò)偏;
⑨飲食勿暴,少吃晚餐;
⑩夏不睡石,秋不睡板。
春不露臍,冬不蒙頭。
白天多動(dòng),夜里少夢(mèng)。
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